شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهاهمیت دارد بهدروس صحیح و ایمن. این مقاله تفصیلی بهشما راهنمایی می‌کند تاآشنایی بهتری از مبانی سنگنوردی پیدا کنید و بامراحل اولیه آن آشنا شوید. ش

برای یادگیری اساس سنگ نوردی داخل رستزار, پیشنهاد می‌کنیم به این دوره آموزش بپیوندید. در این دوره، شرکت‌کنندگان با^ یک استاد کفایت آموزش‌های ضروری را یاد می‌گیرند. شما یادگیری راجع به ابزار س�

مقایسه یخ ساز های جی پلاس و دوو همیشه توجه‌برانگیز هست. هر دو برند نامدار هستند و مدل های متنوع ای به بازار عرضه می کنند . انتخاب بهترین برند بستگی به اولویت ها شما دارد. جی پلاس | دوو جی پلاس: : بر